保育士の方の体と精神的のケアの充実性 | 春日部市ケアメディカル鍼灸整骨院整体マッサージ院

生命保険会社で働く方の体のケア

2024.02.27 | Category: 未分類

生命保険会社で働く方の体のケア

生命保険会社に勤務する方で、外に営業に行く方、事務所でパソコンで作業している方、研修などをZOOMなどで行っている方などたくさんの働き方の方がいます。

外回りの方は、重いバックにパソコンや資料をたくさん持っていき肩や腰に痛みがある方が多いです。

特に女性の方が多く、ヒールでコンクリートの道路を歩き回っていることが多いです。

車の運転も多く肩や腰を痛めている方も多いです。

事務所の中で仕事をしている人は、眼精疲労や頭痛に悩まされている方が多いです。

【当院の施術】

ケアメディカル鍼灸整骨院では、生命保険会社に勤めている方の体のケアに力を入れています。

鍼灸治療、整体、マッサージ、骨盤矯正、超音波治療など体の状態に合わせて施術していきます。

是非よろしくお願いします。

花粉症/慢性鼻炎

2024.02.26 | Category: 未分類

シーズン到来！花粉症/慢性鼻炎

花粉症

今年も、花粉がそれなりに飛散する予報です。

花粉症の方はもちろん、今まで症状がなかった方も、憂鬱な情報ですね。

花粉が舞い上がる前に、早めの対策を！

西洋医学では、様々な治療法がありますが、そのほとんどは、症状を抑える薬物治療などの対症療法で、副作用が気になります。

また、それらの対症療法だけでは花粉症の根治はできません。

スギ花粉で鼻水が辛い

東洋医学の鍼灸治療は、花粉症のくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの不快な症状の緩和に優れた効果を発揮するだけでなく、治療を継続的に行なうことにより、身体に元来備わっている自然治癒力を強化し、副腎ホルモンの働きを高めて、アレルギー体質を根本的に改善していくことができます。

レーザー照射と鍼灸を併用した治療は、花粉症に高い効果を上げており、根本的に治療したい人にお薦めできる治療法です。

また、花粉症の季節が来る前に治療を行って、体質を強化、改善しておくことにより、不快な症状の発症を抑制し、軽減することが可能です。

花粉症対策

東洋医学による花粉症対策は、むしろ予防が重要であると言えます。

何故花粉症が起きるのか

花粉は鼻から吸い込まれ、鼻の粘膜に付着すると、花粉の表面や外壁にあるアレルギー原因物質（抗原）が粘膜中に溶けだし、抗原が粘膜に侵入すると、体内にIgE抗体が作られます。

このIgE抗体は抗原と反応して体に侵入した異物を排除する働きをします、つまりくしゃみによって異物をはじき出したり、鼻水で洗い流したり、鼻づまりを起こして異物が侵入してこないように体を防御するのです。

ところがアレルギー体質の人は、IgE抗体の産生を抑制することができないため、花粉を吸い続けると体内のIgE抗体はどんどん増加し、これがある水準を超えると、激しいくしゃみ発作や、鼻水、鼻づまりなど花粉症の症状が出るようになります。

いままでアレルギーがなかったかたでも不規則な生活や体に無理を長期に渡って強いること（暴飲暴食、睡眠不足、ストレス）により免疫機能がバランスを崩し、アレルギーをきたします。

辛い花粉症

このような方におすすめ！！

◆花粉時期になると薬を飲んでも収まらない

◆薬をあまり飲みたくない

◆年中鼻炎に悩まされている

◆花粉のみならずハウスダストや寒暖差アレルギーがある

◆鼻炎が続くと体のだるさや頭痛も起きる

こちらの症状に対してのオススメコース！！

・内臓鍼灸コース

・ほぐし・整体＋鍼灸コース

・カッピング+鍼灸コース

【新規割引キャンペーン実施中】

おススメコース

こちらからご予約下さい！！

筋肉骨格コース

2024.02.24 | Category: 未分類

筋肉骨格コース

手技とは道具などを使わず、施術者の手によって行う手法です。
肩こりや腰痛の緩和などに効果が期待できます。
手技も身体に対して「手を使って血流の改善を図って慢性痛の緩和や疲労回復などを促していきます。
ケガやコリなどの症状に対する効果的なアプローチ方法が確立されています。また、薬などを使用しないので、副作用の心配がありません。
身体の不調の原因として、「身体のゆがみ」をあげることができます。
身体のゆがみにより、筋肉や神経に負荷が生じ、「緊張」や「コリ」となり次第に「痛み」となります。
そのゆがみの原因としては代表的なものは「生活習慣」となり、筋肉の緊張やコリが長期化することで血行不良による筋肉の劣化が進み徐々に柔軟性を失った筋肉は骨を圧迫してしまい「骨格の変形」へと繋がります。
骨盤のゆがみからなる症状は放置していてもなかなか改善せず日常生活の様々な支障をきさすようになります。
そのため、「手技」によって身体を正常な状態に整え、骨格や内臓器、循環器や神経系といった身体機能の改善を図ります。
身体機能が改善することで人間の本来持っている自然治癒力を最大限に引き出し痛みが緩和されることでストレス解消も期待できます。

【手技により改善が期待される症状】

•肩こりの改善
•疲労回復
•痛みの改善（腰、頭、足など）
•姿勢の改善
•冷え性の改善
•下半身太りの解消
•むくみの解消
•ストレスの軽減
•自律神経の乱れを改善

【整体により更なる改善が期待】

整体で身体のゆがみを整えることで神経伝達やホルモン分泌が正常化されます。
その他にも手技により自然治癒力が向上されることで、様々な症状に効果が期待できます。
手技だけでは物足りない方、少しでも早く痛みを緩和したい方は手技に加えて整体なども行い、あらゆる方面から身体を元気にしていきます。
患部だけでなく、しっかりと原因をつきとめ、丁寧な施術を行います。
自費メニューとして、手技だけでも受けられます。ぜひお試しください。
整体に通うことで、体の不調改善は期待できます。

しかし効果には個人差があることも理解しておくべきです。
整体で得られる効果！歪み改善と血流促進が期待できる
整体で期待できる主な効果は、体の歪み改善と血流の促進です。
歪み改善と血流促進により、以下のような効果を実感する人もいます。

【筋肉を刺激することで血行が良くなる】

マッサージは基本的に、揉む・押す・さするなどの方法で筋肉に刺激を与えることでストレスや疲れをリフレッシュします。
このとき、筋肉の中では何が起こっているのかというと、継続的に施術を受けることで効果が期待できるので、1回で判断せず、ある程度の期間通

教師の方の体の不調を改善する

2024.02.22 | Category: 未分類

教師の方の体の不調を改善する

先生の体のケア

教員の方のお仕事は立ちっぱなし、デスクワークと様々であり、子どもと向き合う仕事で、目線が下の方を向きやすく、どうしても姿勢が悪くなってしまい、猫背になりやすい職種の一つです。

デスクワークでの肩こり

常に前かがみになりとても腰を痛めてしまう形になっています。

運動することも多く、身体全体に負荷がかかり特に腰や背中、両足への影響が大きいです。

子供や親御さんなどからのストレスから神経疲労もたまりやすく、心身ともにストレスが溜まりやすく、疲労も溜まりやすいです。

ぎっくり腰

教師の方に多い体の症状　ベスト５

体のコンディショニング調整

１位．ぎっくり腰、五十肩

腰の痛み

授業の資料作成でデスクワークをしていて長時間座り作業をして立とうとした時に、姿勢を急に変えた為ぎっくり腰になりやすくなっています。

学校の道具は意外に重いものが多く、掃除などもしないといけません。

その時に普段使わない筋肉を使うと肩の関節の痛みにつながります。

肩こり

四十肩のなどもケガに発展します。

２位．心身の疲労

不眠自律神経

生徒や親御様、教員同士の繋がりなどとても幅広く人間関係を作っていかないといけません。

悩みや苦労が多い職業ですが、子供達や周りが方達が喜んでもらえた時の達成感はとてもあるかと思います。

そこでしっかりとした体のケアが心身ともに必要です。

３位．頭痛、めまい

頭痛

パソコン操作により眼からくる頭痛もあります。

細かい字の書類の確認、天候によって左右される頭痛、めまいなど多くあります。

４位．全身の筋肉痛

整体

運動会やマラソン大会などの行事や部活動の監督やコーチをしている方は毎日のトレーニングをしてとても体を酷使しています。

常に体をニュートラルにしてリラックスを心掛けて下さい。

５位．足の疲れ、むくみ

むくみ

一日座って資料作成、一日立ちっぱなしでの行事の参加など極端な姿勢が多いです。夕方帰るころになると靴がきつくなっていることが多いです。

【当院の施術】

春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院では、教員の方の体の治療、ケアをお手伝いしています。

美容鍼灸がオススメ

鍼灸治療

整骨、鍼灸、整体、骨盤矯正、吸い玉治療などたくさんの治療で体のケアを協力しています。

現在でもたくさんの教員の方達が通院をされています。

ぜひ春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院で健康な体作りをしましょう。

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事務職、ＯＬの方特有のお悩み

2024.02.21 | Category: 未分類

事務職、ＯＬの方特有のお悩み

体の疲労がとれない

常日頃長時間座ってPCでの作業をすることが多いため、猫背になりやすい傾向にあります。

事務職の中でも特に動くことがほとんどない方は両足にむくみや違和感が出てきやすいです。

デスクワークの仕事で多い症状ベスト5

１位．首痛、肩こり
特にパソコンを一日使っている方は固まって中々痛みが取れません。

首肩こり

２位．頭痛が出る
肩こりなどからくる偏頭痛などもよく聞きます。痛みどめを飲んでいる方は要注意。

頭痛

３位．背中、肩甲骨の内側の痛み

肩甲骨の周りが固くなることで、背中を叩きたくなります。心当たりありませんか？

肩甲骨をはがす

４位．脚のむくみ
夕方ごろになると脚がむくむ。長時間座っている事で、血流の流れが滞っている証拠です。

足のむくみ

５位．手足のしびれ
タイピングやマウス操作で胸郭出口症候群、頚椎症などの症状で腕に痺れが出てきます。

しびれ

さらに長時間の座っている姿勢でヘルニアになり、足に痺れも出てきます。

腰痛の割合が高い職種

腰痛

「第1位」がデスクワークのお仕事の方多くのサラリーマンやＯＬの方々が腰痛の割合が最も高いということです。

近年ほとんどの方が、パソコンの前に長時間座りしかも長時間ほぼ同じ姿勢でいることが多い毎日・・・。

デスクワーク

パソコンのキーボードをたたく姿勢は本来人間がするはずのない動作なのです。

肘を屈曲（曲げ）させ、手の甲を背屈（伸ばし）させ、指を屈曲（曲げる）させるという動作・・・この動作はヒトのDNAには組み込まれていない現代（パソコンが普及されて以降）特有の動作であると言えるのだそうです。

つまり、ヒトが得意ではない動き＝疲れやすい動きであるということです。

そして、この姿勢は自然とヒトを前かがみ（もしくは猫背）の姿勢にし、しかも眼精疲労まで呼び起こす場合も少なくありません。

姿勢

これは、VDT（Visual Display Terminal）症候群とも呼ばれ、“身体”だけではなく、“心”にも悪い影響をもたらす可能性もあります。

つまり、“身体”と“心”の両方にストレスをもたらす作業と言っても過言ではありません。

肉体的な労働条件が腰痛をもたらす直接の引き金にるケースが多いのではなく、むしろ“心因性”の要因が腰痛をもたらせるケース方が圧倒的に日常的であるということが、ここでも証明されているのではないでしょうか？

美容鍼

【当院の施術】

春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院では、デスクワーカー、ＯＬ、営業の方の健康に力をいれています。

パルス

体の不調は仕事やプライベートなどにとても響いてきます。

肩の治療

快適な毎日を過ごすために春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院で体をメンテナンスしましょう。

骨格矯正

整体、鍼灸治療、美容鍼灸、骨盤矯正など様々な体の症状、患者様のニーズにお応えしています。

ぜひ一度体験して、快適な毎日が過ごせるようにお手伝いします。

背中の施術

患者様の声

・運動不足と姿勢、肩こりが毎日頭をよぎります(30代男性)

・姿勢が悪く猫背になってる(20代女性)

・肩から首までガチガチで痛い(30代女性)

・手をよく動かすので、腱鞘炎になる(20代女性)

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膝の軟骨の擦り減り

2024.02.21 | Category: 未分類

膝が痛い方は必ず読んで下さい！膝の軟骨の擦り減り

膝に水が溜まって痛みが出てきた

関節の骨の表面はしっとりとなめらかで弾力がある軟骨で覆われており、関節が傷つかずにスムーズに動くよう助けています。

膝の構造

骨付きの唐揚げの端に、つるりと丸い軟骨が見える感じです。

人の膝だと厚みは5－7㎜あり、氷同士を滑らせるよりも摩擦が少ないといわれています。

いろいろな原因でこれが壊れてくると、困った症状が出てきます。

膝軟骨の減り方

どうしてすり減るの？

軟骨が減ってくる原因はいろいろあります。

膝の検査

加齢によって水分量やしなやかさが徐々に失われるのはお肌やほかの組織と同様ですが、お年で肌がシワシワになっても関節の軟骨はきれいに保たれている方も少なくないので、それだけではありません。

お肌の質が人それぞれなのと同様に遺伝的な質に違いがありますし、これに加えて機械的な刺激、表面が強く押されたりこすられたりし続けることが大きな要因となります。

陸上競技

立ち仕事やたくさん歩いたり、重いものを持つなどの労働、激しいスポーツ、体重の増加、昔のケガによる変形、膝周囲の股関節や足関節、足指の問題、背骨の変形などの変形や痛みによって膝の特定の場所に負担が集中することなどです。

サッカー

また、運動不足は重労働とは正反対に思えますが、筋力の低下により膝の支えが不安定になることで関節にアンバランスな負担がかかります。

その他に関節の感染や、関節リウマチなどの疾患によって軟骨がいたんでくることもあります。

膝の前面に水が溜まります

ケアメディカル鍼灸整骨院グループでは、膝の状態を確認、評価しながら

超音波治療

整体

鍼灸治療

テーピング

マッサージ

ストレッチ

包帯固定

サポーター

膝サポーター

など、症状や状態に合わせて施術をしていきます。

膝の施術

病院や整形外科で治らないときは、ぜひご相談ください。

膝の施術

薬や湿布だけでは治りません！！！

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