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こんにちは
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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本日は妊娠と食事の関係についてまとめました
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ついつい忙しかったり面倒だったりで
単品ご飯になってしまいがち
そうすると栄養素も偏ってしまいます
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これからの時期は
より一層寒くなるので
きのこも野菜もお魚もたくさん入れた
お鍋などがいいですね＾＾
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女性スタッフの施術希望の方は
火曜と土曜の午後(14:30〜)
出勤しておりますので
詳しくはお気軽にご相談ください＾＾
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こんにちは
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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なかなかいつが排卵日か
予測を立てるのが難しいと
きくことが多いので
いつも患者様にお話ししている
自分で出来る排卵日予測の立て方をまとめました。
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おなやみの方は是非
参考にしてみて下さい！
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こんにちは
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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現在挙児を希望するカップルの10～15％が不妊であり、健康な夫婦の1割以上が不妊に悩んでいると推定されます
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そのうち原因の割合は男性因子33％、卵巣因子21％
卵管因子20％、子宮因子18％
免疫因子5％、その他4％
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さらに上記に当てはまらない原因不明の不妊は
全不妊症の10〜25%を占めると言われています
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参考）日本産婦人科医会
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こんにちは
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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本日は婦人科疾患によく使用される
漢方についてまとめてみました
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私自身漢方はまだまだわからない事だらけで
漢字も読み方も難しいし
なかなか勉強することを避けてきましたが
患者さんが処方されたお薬を教えてくださり
徐々に見覚えがあるものも増えてきたので
まとめてみました
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先日免許更新のついでに
埼玉県鴻巣市にある
鴻神社へ参拝してきました！
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子授けと安産の神社⛩
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私の友人もここに参拝した後
第一子を無事授かることができたので
皆さんにもご利益がありますように願いを込めて🙏
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近くにはおいいいしい
ケーキ屋さんも＾＾！
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⛩埼玉県鴻巣市本宮町1-9
鴻神社（こうじんじゃ）
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こんにちは
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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本日は妊娠検査薬の使用について
まとめました
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hcgの量は婦人科さんへ受診していれば
教えてもらえますが
通院していない場合
詳しい数値まではわかりません
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数値が低かったり増えにくい、
一般妊娠検査薬を生理予定一週間後以降
定期的に使用しても線が濃くなりにくい場合は
化学流産や子宮外妊娠の場合があります。
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基準となる量も生理予定日で20〜200と
かなりの幅があります。
200でている人なら即線が出ますが
20ではうっっすら出るかどうか
それに比べて一週間後には低くても
180ほど出るため
はっきりした線が見えると思います！
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ついついフライングしがちですが
指定の日を守って使用しましょう！
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＊基準量は目安です
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こんにちは
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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今日は昨日とうってかわって
ひんやりしてますね😭
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寒暖差が大きい時には
体調を崩しやすいので
いつもより少し早く寝てみたり
シャワーで済ませず
ゆっくり湯船に浸かるなどして
みてください！
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自律神経が整えられて
普段より体調崩しにくいと思います🙆‍♀️
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最近PCOSの診断はされていなくても
血液検査の結果がかなり怪しい患者さんが多かったので
PCOSについて再度まとめてみました。
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こんにちは！
ケアメディカル鍼灸整骨院です。
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本日は卵胞が育つまでを
まとめましたので
お時間ある時に読んでみてください！
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婦人科へ受診すると
卵子の直径を教えてくれるので
今のサイズから
大体の排卵日までの日数が
わかりやすくなるかと思います！
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ご自身の卵のサイズと
排卵日までの日数を
照らし合わせてみてください！
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前回に引き続き
基礎体温表についてです
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ぜひ自分のグラフと見比べて
みてください！
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タイミングを見ているけど
なかなか妊娠しにくいなぁと
思っている方は
基礎体温表がヒントになる
ことがあります
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こんにちは！
ケアメディカル鍼灸整骨院です。
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本日は基礎体温の測り方
測ることで何がいいのかをまとめました。
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測って〜と患者さんに言うのは簡単だけど
実際自分がやってみようと思うと
なかなか出来ないもんです😂
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眠い中口に体温計入れるだけでも偉いのに
うまく測れなかったりするとやる気がなくなります笑
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ただ測ってと言われてやる気にならなくても
なんでこの時間なのか、
何のために測ってるのかがわかると
少しだけど
しょうがない、やってみよう！
となる気がします笑
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次回は基礎体温を測る上で
正常と異常について
お知らせします〜
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こんにちは
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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今日は不妊治療の初診時に
お持ちいただきたいものをまとめました。
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鍼灸院へ来られる方は
そろそろ妊活してみようかなと思っていらっしゃる方から
もう何度もIVFを行なってきた方まで
沢山いらっしゃいます
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少しでもご懐妊に早く近づくために
初めましての段階から
お体の状態をしっかり把握したいのです
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できる範囲で初診時までに
用意していただけると助かります！
（無理しなくて大丈夫です🙆‍♀️）
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こんにちは〜
ケアメディカル鍼灸整骨院です
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本日はAMHについて
まとめてありますので
お時間ある時に読んでみてください＾＾
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誤解してほしくないのは
AMHが低い＝妊娠できないではないこと
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残りの卵の数を知ることは
自分の子供を授かれる期間を知ることにもなるので
タイミング両方がいいのか
人工授精にトライしてみるのか
今後の治療計画をたてるのに
知っていて欲しいという事です
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今は市販の検査薬もあるみたいで
クリニックにかかってない方でも
調べることが出来ますね！
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＊AMHが高すぎる方は
PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の
可能性があります！
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出勤しておりますので
詳しくはお気軽にご相談ください＾＾
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. . . 妊婦さんの理想の体重管理は 1ヶ

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妊婦さんの理想の体重管理は
1ヶ月に1キロの増加です😨
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よく赤ちゃんの分まで
たくさん食べてと言いますが
体重の増加は母体の負担になります
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妊娠されると妊娠していない時に比べ
沢山の血液が必要になりますが、
急に血液を多く作ることはできません！
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その為血漿という血液の水分が増えることで
1.5倍まで血液を増やします
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その時全体の血液量は増えても
赤ちゃんに酸素を送る赤血球などの数はそれほど増えておらず
結果的に赤ちゃんにも
お母さんの体にも
負荷をかけることになります😩
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妊娠・出産に絶対はないですが
少しでも安全な妊娠・出産が出来るよう
管理・コントロールしていきましょう！
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現在ケアメディカル鍼灸整骨院には
柔道整復師が4人、
その中でもスポーツを続けている先生が
多く在籍しています！💪
怪我からの復帰の際の注意ポイントや
自宅でできるストレッチなども
教えています！
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怪我を早く治したい！
痛みを早く取りたい！
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などお困りの方は
一度ケアメディカル鍼灸整骨院へ！
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先日のお休みは
甥っ子と近くの公園に行ってきました〜
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後ろ姿でさえわかる可愛さ😭
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おばばか発揮してます😂
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. . . 空き時間に青木先生に美顔鍼を

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空き時間に
青木先生に美顔鍼を
していただきました
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タイムラプスで撮ったら
思ったより短い動画になってしまいました😭
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おしゃべりしながら打てるくらい
痛みは少ないです〜＾＾
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ケアメディカルチャンネル始めました！

これからYouTubeを使ってどんどん発信していきたいと思います！

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寝る前のリラックスタイムに🌿
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イライラ
もやもや
スッキリしない日にも
お灸はおすすめです
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今回は神門（しんもん）というツボ
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場所は手首のシワ上
小指側にある腱の内側
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こころの安定・リラックスや
不眠症改善の効果があります
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お灸持ってないよって方は
反対側の親指で
押してあげるだけでも
効果があります🙆‍♀️
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ぜひお試しください〜
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#春日部#埼玉
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#1人目妊活#2人目妊活 #妊活
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女性スタッフの施術希望の方は
火曜と土曜の午後(14:30〜)
出勤しておりますので
詳しくはお気軽にご相談ください＾＾
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. . 連日降り続く雨で各地の川で増水

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連日降り続く雨で
各地の川で増水してますね〜
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お出かけの際は気をつけて🙇‍♀️
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久しぶりに美顔鍼の写真を
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血流改善のため
パルス（電気鍼）をかけてます
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表面上にある筋肉を刺激するため
勝手にピクピク動きます〜
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#春日部#埼玉
#ケアメディカル鍼灸整骨院
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女性スタッフの施術希望の方は
火曜と土曜の午後(14:30〜)
出勤しておりますので
詳しくはお気軽にご相談ください＾＾
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暑い日が続いてますが
週末は台風が接近中らしいですね😭
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ひどくならないといいんですが
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今日は逆子によく使われるツボの紹介です🍼
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この至陰（しいん）と言うツボは
古来より逆子や難産の際に
使用されてきました。
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お腹から遠い足にお灸をして意味があるの？と思うかも知れませんが
足には生殖に関係するツボや
ストレスを緩和するツボが沢山あります！
そこで冷えやストレスを
取り除いてあげることで
赤ちゃんがお腹の中で回りやすい空間を
作ってあげるお手伝いが出来ます！
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院内ではここに少し暑いお灸をしますが
自宅で行う際には
せんねん灸を使用し
気持ちいいくらいに温めてあげてください＾＾
（せんねん灸は市販で買えます）
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お子さんが産まれてくるまでもう少し！
暑さに負けず頑張りましょう☺️
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女性スタッフの施術希望の方は
火曜と土曜の午後(14:30〜)
出勤しておりますので
詳しくはお気軽にご相談ください＾＾
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. . オリンピック白熱してますね🎌 .

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オリンピック
白熱してますね🎌
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ついついテレビで見ちゃいます👀
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8月の予定表出ました！
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今週末の日曜日
8/1はお休みになりますので
お気をつけください！
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また祝日がずれております
8/9が祝日時間
11日は通常通りの診療時間です！
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お気をつけください！
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