【春日部】スキューバダイビングで怪我の治療

 

 

ダイビングでの腰痛の原因は、重たいウェイトやタンクが原因となって腰痛になっていることが多いです。

 

 

更にダイビング初心者の場合は、まだ力の入れ加減もわかっておらず、ムリな背負い方や歩き方をしてしまい、慣れているダイバーよりも腰への負担は重い可能性があります。

 

 

主な腰痛の原因　5選

 

 

 

ただ、ダイビングの場合は、陸上で重い機材を背負う時間は限られていますし、腰が極端に痛くなる場合は、元々腰痛持ちの人が、ダイビングをきっかけに腰痛が再発したかもしれません。

 

 

ダイビング時の腰痛対策

器材を背負うときは、一人で無理して背負わずにバディやショップのスタッフに手伝ってもらうこと。

 

 

 

一人で無理な体制で器材を背負うと、腰痛だけでなく、怪我の原因にもなります。

 

 

無理せずに誰かに手伝ってもらいましょう。

 

 

また、水面で器材を背負えるのでしたら、その方が腰への負担が軽くなりますので、ショップのスタッフに相談してみましょう。

 

 

適正ウェイトを知る

基本中の基本ですが、オーバーウェイトで潜らないようにすること。

 

 

また、腰にウェイトを集中させることによって、腰に負担をかけている場合もありますので、ウェイトベストやアンクルウェイトを上手に活用して、ウェイトを分散させると腰への負担が軽くなります。

 

 

腰の痛みがきになるのなら、無理せずダイビングを中止する。

 

 

一時の無理のせいで、歩けなくなるほど腰痛がひどくなる場合もあります。

 

 

痛みが気になるのなら、ダイビングを中止してなるべく早めに病院で診てもらいましょう。

 

 

腰痛持ちでもダイビングはできる？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

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・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

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受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

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