「痛みはないの…？」

「はり」と聞くと、待ち針や病院の注射を連想しますね。

キュアメディカル鍼灸整骨院の美容鍼はご心配いりません♪

「髪の毛よりもさらに細い鍼」を使用！

ほとんど痛みを感じることなくリラックス♪

もちろん鍼は「使い捨て」で消毒を徹底！

女性は勿論男性のお肌のお悩みなども

お気軽にキュアメディカル鍼灸整骨院までご相談ください。

～こんな方にオススメです～

• • 昔のような肌に戻りたい！
  • 美容鍼の経験があり、身体の内側・外側からもキレイになりたい
  • 昔のような肌に戻したい方
  • キレイになって職場や家族のみんなを驚かせたい方！
  • 結婚式に合わせて身体をキレイに整えたい。

※定期的に続けていきたいという方には顔美容のお得な回数券がございます。

当院の美容鍼の施術風景をご覧ください

顔に跡が残りますか？

副作用はありませんが、まれに体質や体調によって内出血(青あざ)が出ることがあります。
これは東洋医学では瘀血(おけつ)という汚れた古い血が体内に溜まっているときに出やすいといわれ、新たにキレイな血液製造につながるとされています。
残ることはなく数日から2週間程度で消えますが、気になる方はコンシーラーなどで薄く目立たないようにできますのでご安心ください。

当院のおすすめ：初めての方限定の施術メニュー

初めての方限定でお得にお顔からお身体まで

トータルケアが出来るセットメニューです。

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よくあるご質問

その他ご不明な点、ご心配な点などございましたら

お気軽キュアメディカル鍼灸整骨院までお問合せください。

お顔の【しわ】【たるみ】【くま】など

美容鍼で解決したい方は

是非ご予約ご相談ください。

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料金表

【キュアメディカル鍼灸整骨院】

〒104-0045

東京都中央区築地6-4-8　北國新聞東京会館1Ｆ

【診療時間】

●月曜日～金曜日

９時３０～１４時００

１５時００～１９時３０

●土曜日

９時００～１５時００

◀休診日

年末年始、祝日、お盆、年末年始

☎:03-6278-8828

✉:cure_2015@yahoo.co.jp

24時間ネット予約

料金表

鍼灸パルス治療

低周波鍼通電療法

または、パルス療法と呼ばれています。

例えば、五十肩や椎間関節性の腰痛などで、異常個所が明確だけれども、皮膚の反応としては現れていないような場合があります（運動器の障害に多いです）。

筋肉の拘縮など、ぎっくり腰などにも効果があります。

坐骨神経痛などにも使われることが多いです。

筋疲労や筋硬直にも効果があり身体機能の向上や血流・水分循環の促進を図れます！！

みんな知っている？ボルタリングでの怪我の治療

ボルタリング

高いところに登り落ちるという行為を繰り返すボルダリングにケガはつきものです。

分厚いマットが敷かれ、平らな下地で登れるインドアのボルダリングジムはテクニックを向上させる上で欠かせない存在といえます。

 

ボルタリング

 

インドアでの事故や怪我の報告は後を絶たず、半分以上を占めるのが着地時のケガです。

ボルタリング

１、着地

落ちる場所は意識しながら登ること。

まず気をつけたいのはマットの端の段差を踏んだり、はみ出したりしてしまうことです。

ボルダリングジムは落ちる範囲を想定してマットの面積を広くとってはいるが、これを超えてしまうことがあるようだ。

ボルタリング

マットの位置を意識し、「ここで落ちたらあそこまで行ってしまうな」と下地を把握して登ります。

無茶なことは控えよう。

２、疲れているときは登らない

ハイステップやキョン(ドロップニー)で膝を痛める。

フットホールドが滑って、ぶら下がった瞬間に腕や指を負傷する。

力を入れすぎて肩を脱臼をします。

肩の怪我

着地時のケガに次いで多いのがムーブ中のケガである。

例えば、普通は曲がらない方向に関節を曲げようとすれば痛みがあるだろうし、登りすぎで疲労がたまっていても体が痛かったり、だるかったりします。

当然、疲労時はケガをしやすい。

体は回復に48時間を要し、その前にトレーニングをしてもあまり効果がないというし、ケガは上達を妨げる最も大きな障壁です。

ボルタリング

３、人とぶつかる

登っている人の下にはいないこと。

あまり多くはないが、インドアならではの事例として紹介しておきたいのは、フォールした人と下にいた人がぶつかってケガをするパターンです。

どこのジムでも「マットの上では休まない」、「先に登っている人がいるときは近くの課題を登らない」などのルールを告知して注意を促しているが、混雑しているときやビギナーが多いときは混沌として危ないシーンはよくあります。

手首の打撲

【捻挫をしたら「RICE」の応急処置】

アイシング

R =安静、I =冷却、C =圧迫・固定、E =挙上の順に行ない、まずは安静にすること。

受傷直後だけでなく、しばらくは安静にしないと治るものも治らない。

RICE処置

次に氷嚢など(冷湿布は不可)でアイシングして炎症や腫れを抑え、テーピングなどで圧迫・固定することで壊れた靭帯などが伸びたままになってしまうのを防ぎます。

そして、なるべく心臓より高い位置に患部を上げておくことで炎症の治まりを早めるというのが鉄則だ。

手首や腕の筋を痛めてしまうことも少なくありません。

これも一度やってしまうと、中長期的に休養しなければなりませんので、気をつけたいケガの一つですね。

指がパキってしまうのと同じで、頑張り過ぎが基本的な原因です。無理な体勢から力を入れて、筋を痛めてしまいます。

手首や腕に違和感を覚えたり、痛みを感じた場合は、無理をしないようにしましょう。

手首の痛み

慣れてくるに従ってスムーズな足の出し方や重心の取り方が分かってくるので、筋も傷めにくくなってきます。

手首の筋を痛めないよう手首にテーピング巻く方もいらっしゃいます。

まれにホールドに腕や足をぶつけることがありますが、パキったり筋を痛めたりするよりは軽度の場合が多いです。

やはり気をつけるべきは、指の腱や手首、腕の筋です。

落下時の注意点

万が一のことを考えて危険な登り方はやめましょう。

また、足から降りる時は足首をひねらないように着地するのがポイントです。

骨模型/足首

足首を捻らないためには、かかとから着地することです。

履いてみれば分かると思うのですが、クライミングシューズは足にフィットさせるためにつま先がかなり狭い作りになっています。

そのため、足の指全体を使って着地することが難しく、足首をひねりやすいのです。

かかとから着地する時は、ショックを吸収するようにヒザのクッションを使うことも意識しましょう。

つま先から降りてしまっている方は、怪我に繋がりますので気を付けて下さい。

かかとから着地し重心を落としてヒザのクッションを使うと、安全です。

ボルダリングは楽しみながら運動不足を解消できるスポーツです。

ボルタリング

目的はゴール地点を目指すことですが、正解は一つではなく同じコースでも色々な登り方があります。体の動かし方はもちろん、指の握り方まで創意工夫できるんです。

何回も挑戦と失敗を繰り返して、そのたびに何が悪かったのか考え、次に活かす。

それが実ってようやくできたときには、他のことではなかなか得られないような達成感があります。

【当院の施術】

ケアメディカル鍼灸整骨院では、ボルタリングで怪我をした時にしっかりとした処置と早めの競技復帰ができるようにしっかり治療をしていきます。

整体

東京オリンピックでの正式種目のボルタリング。

ぜひケアメディカル鍼灸整骨院でボルタリングを楽しめる体作りをしていきましょう。

【春日部】車いすバスケでの怪我の治療

車いすバスケは、コートはバスケットボールの広く車いす同士のコンタクトが多くとても大変な競技です。
競技のルールとしては、車椅子バスケットボールの選手には各々障害レベルの重い者の順から1.0-4.5の持ち点が定められており、試合中コート上の５人の持ち点の合計が14.0を超えてはなりません。このクラス分けの目的は、障害の重い選手も軽い選手も等しく試合に出場するチャンスを与えるためです。仮にこのクラス分け制度がなかったとすると、障害の軽い選手だけでチームを組むことが可能となり、障害の重い選手の出場機会を奪ってしまうことになります。クラス分けは車椅子駆動、ドリブル、パス、ボールコントロール、シュート、リバウンドなどの動作はもとより、車椅子座位における体幹のバランス能力とボールコントロール範囲に応じて分類されます。このように車椅子バスケットボールでは、それぞれのチーム間の公平性も保っています。

1.0

2.0

腹筋・背筋の機能がある程度残存している為、前傾姿勢がとれます。体幹を回旋する事ができる為、ボールを受けたりパスしたりする方向に体幹の上部を向けることができます。脊髄損傷では第10胸髄から第1腰髄損傷までの選手ですが、残存能力には個人差があります。

3.0

下肢にわずかな筋力の残存があり、足を閉じることができます。骨盤固定が可能となるため深い前傾から手を使わずにすばやく上体を起こすことができます。第2腰髄から第4腰髄損傷の選手及び両大腿切断者で断端長が2分の1以下の選手です。

4.0

股関節の外転を使って、少なくとも片側への体幹の側屈運動ができます。第5腰髄以下の選手及び両大腿切断で断端長が3分の２以上の選手、また片大腿切断で断端長が3分の2以下の選手です。

4.5

【重要】胃の痛みの改善策

ストレス性の胃の痛み

胃腸の不調は体の不調につながっています！

毎日仕事でのストレスや飲み過ぎ食べ過ぎなどの暴飲暴食、過度のダイエットをして便秘症になってしまったなど、人間の臓器の中でストレスにとても敏感なのが『胃』『腸』です。

胃腸の動きが悪くなると、消化吸収が落ちるだけでなく便などが溜まるためお肌のトラブルや痩せにくい体にもなっていきます。

お腹がいつも痛い

こんなお悩みお持ちでないですか？悩み６選

など、こんな症状で困っている患者さんが当院に来院されています。

胃の炎症

当院の施術

胃腸の疲れや痛みなどは良くある事なので軽視されがちですが、手術や入院が必要な病気が隠れている事があるので、最初にしっかりと問診・触診・検査をします。

春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院は鍼灸、整体などを主体に治療をしていきます。

鍼灸治療

日常生活での注意点や、食事、運動などの自分でできる改善方法も指導しています。

早く治したい

胃もたれ　胃痛　胸焼け　便秘　お腹の冷え このような症状はすぐに春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院までご連絡下さい。

快適な生活や、体の事を気にせず仕事を楽しんで欲しいと考えています。

整体

エステティシャンの怪我の治療

エステティシャンは体を酷使している方が多くいます。

お客様の肌を健康に保つには、自身の体調管理も大切な仕事の一部です。

エステティシャンならではの職業病もあります。

その主な症状としては、手荒れ・腱鞘炎（けんしょうえん）・脚のむくみ・腰痛などが挙げられます。

エステティシャンの職業病：手荒れ

エステティシャンの職業病：腱鞘炎

ボディエステの初心者に起こりやすいのが手指の腱鞘炎です。

同じ部位の使い過ぎによる慢性疲労が主な原因で起こります。

手指の筋肉の端に付いている「腱（けん）」は、筋肉と骨をつないでいます。

「腱」は「腱鞘（けんしょう）」という袋に包まれ、手首のところで関節のサポーターである「靭帯（じんたい）」に束ねられています。

施術経験が少ないうちは、負担になりにくい身体の使い方が身についておらず、手指の力に頼ってしまったり、手指の筋肉そのものが弱いため疲労しやすかったりと、腱のついている関節を動かすときに痛みが生じます。

痛みは炎症のサインと考え、施術時以外も痛むようになったら、無理をせずケアメディカル鍼灸整骨院にご相談下さい。

腱鞘炎の対策として、まずは痛みや炎症を抑えるためにアイシングをするのがおすすめです。

悪化を防ぐためには、手だけに負担がかからないよう、施術姿勢を見直しましょう。

身体全体をうまく使うためにストレッチをしたり、ボディメカニクスの視点から腰を落として身体全体を使って施術する方法を取り入れたりして、できるだけ楽に施術ができるような方法を見つけてみましょう。

ボディの施術は、短いもので３０分、長いと９０分の施術時間です。

ゆっくり時間をかけてお客様をマッサージするので、力を使うことにより負荷がかかりますね。

エステティシャンの職業病【腰痛】

エステティシャンは基本立ち仕事です。

フェイシャルに関しては、椅子に座って行いますが、ほとんどの時間は立っています。

似たような姿勢で一日中立っていることは、足腰への負担がありますね。

腰痛は、ストレッチや筋力をつけておくことで、防ぐことが出来ます。

腰痛持ちだということは、出来るだけ体を冷やさず、脚を組まずなど、日ごろから出来ることをして悪化させるのを防ぎましょう。

ストレッチや筋トレは、腰痛持ちやそうでない方々にもとても有効ですので、ぜひ行ってみて下さい。

施術をする際に、踏ん張ることもあると思うので、腰が痛いと余計に辛いと感じてしまうでしょう。

痛くて我慢ができないということがないように、日ごろからの腰痛対策をしておくとおすすめです。

ストレッチは、お仕事の合間でも気軽にすることが出来ますね。

厚労省では「職場における腰痛予防対策指針及び解説」のなかで、ストレッチのポイントについて以下のように解説しています。

① 息を止めずにゆっくりと吐きながら伸ばしていく

② 反動・はずみはつけない

③ 伸ばす筋肉を意識する

④ 張りを感じるが痛みのない程度まで伸ばす

⑤ 20 秒から30 秒伸ばし続ける

⑥ 筋肉を戻すときはゆっくりとじわじわ戻っていることを意識する

⑦ 一度のストレッチングで1 回から3 回ほど伸ばす。

医療用コルセットや腰痛ベルトは、本来、痛みが強いときに患部を固定して安静を保つための道具です。

習慣的に利用していると、自分自身の筋肉が発達せず、かえって弱ってしまう可能性も考えられます。

痛みのひどいときには、無理をせず休職することも、長い目でみれば必要です。

エステティシャンの職業病：むくみ

エステティシャンに起こりやすいむくみの主な原因は「長時間の同じ姿勢」によるもの。

長時間同じ姿勢で筋肉を動かさないでいると、血液や身体の水分の流れが悪くなり、むくみとなって表れます。

仕事を始めて間もない場合は、今まで使ってこなかった部位の筋肉疲労により血液や水分の流れが悪くなることもあります。

対策としては、勤務中であれば引き締め効果のある着圧ソックスを履いたり靴に中敷きを敷いたりして、負担軽減をするのも良いでしょう。

ベストなのは“天然のソックス”、すなわち筋力をつけること。

仕事中も立ち姿、歩く姿勢を意識して、かかとの上げ下げ運動のような簡単にできることを行いましょう。

帰宅後は入浴やセルフマッサージなど、循環を促すケアがおすすめです。

ほかにも、むくみの原因として「緊張」によるもの、「塩分の過剰摂取」などが挙げられます。

慣れない勤務による「緊張」から生じるむくみであれば、ゆったりとした時間を持つとよいでしょう。

リラックスし、副交感神経を優位にした状態は末梢の毛細血管を拡張するため、結果的に血液の循環を高めます。

お客様のなかにも、むくみに悩む方は少なくありません。

むくみ予防になるセルフケアを実践することで、お客様へのホームケアに、自信を持って提案できることでしょう。

正しい知識とケアで職業病は避けられる

エステティシャンは美しさを提案する職業です。

手荒れや体調不良など、美や健康とかけ離れた姿は見せたくはないもの。

職業病についても、正しい知識やケア方法を知っておけば避けることができます。

また、仕事を長く続けていくためにも、日ごろから自身のメンテナンスを心がけましょう。

野球の怪我はケアメディカル整骨院で治療したい

 

野球のパフォーマンスアップをしたい

 

野球による怪我の代表的なものというと、｢野球肘｣や｢野球肩｣が挙げられます。

チーム一丸となって

怪我をしたときどのような処置をしていますか？

肘や肩に痛みがあっても、シップを貼ったり冷やしたりするだけで特別な治療を受けてないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

シップを貼っている

 

今はまだ軽い痛みだからと思っていても、後から強い痛みになったり、その痛みがなかなか取れずに後遺症として残ってしまうこともあるのです。

 

 

手術でしか治せなくなってしまうほどに悪化してしまうというケースもあるほどです。

椎間板ヘルニア

野球による怪我には他にも、走りこみによって膝を傷めてしまったり、ボールをキャッチしようとしたときの突き指、スライディングによって足首を捻挫してしまったりなど様々なものが御座います。

野球/ヘッドスライディング

【当院の施術】

春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院ではこうした野球による怪我の痛みを緩和させるだけではなく、根本から治していくという治療をおこなっております。

 

肩や肘の治療

リハビリ

どのような怪我であっても、早めの治療を心がけることが大切です。

選手生命に関わることもあります

【気をつけて！レスリングでの怪我】

レスリング

スポーツをされている方は特に捻挫を起こしやすいと言えます。

捻挫をしているのに、試合が控えているから…と、とりあえずテーピングなどで応急処置をして無理をしてスポーツを続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

きちんと完治させないと後遺症が残ってしまうことも御座いますので、春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院で適切な治療を受けるようにしてください。

鍼

「最初の処置が肝心です」

包帯固定、捻挫

捻挫を負ったときには、とにかく最初の処置が肝心です。

無理して動かしたりせずに、氷水などで十分に冷やしてあげて、安静にするようにしてください。

最初にどのような処置をしたのかによって、今後の状態が左右されるのです。

捻挫はお風呂で温めたり、マッサージをしたりは逆効果ですので気をつけてください。

そしてお早めに春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院にて治療をスタートさせましょう。

「日常生活に支障のないような治療」

整体

急性期の捻挫の最適な治療というのは、安静にしておくということです。

本来ならばギプスなどで固定するのが良いのですが、それでは日常生活に支障をきたすことになってしまいます。

そのため、春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院では、必要最低限の固定をおこない歩いたりするのには痛みもなく、動きの制限もないようにしていくことが出来ます。

レスリング

床上わずかな空間でフォールの攻防を繰り広げるレスリング。

 

 

相手の技から逃れるために肩や首を軸にして身体を捻る動作が多いので、それが原因で障害や怪我が発生します。

 

 

レスリング

 

片方の肩だけは浮かした状態で体を起こそうとするので、肩関節の脱臼や亜脱臼が発生しやすく癖になり慢性的な肩鎖関節痛を抱える選手も少なくありません。

 

 

首も強くブリッジしたまま捻ってしまい、頚椎損傷や亜脱臼が発生します。

 

レスリング

 

ただし衝突や打撃が原因ではないので重症にならない傾向にあります。

 

 

その他に投げ技をかけられ、手から床に落ちてしまい肘の靭帯損傷や肘関節脱臼なども発生します。

怪我をした時やコンディショニング調整の際は、ぜひご相談下さい。

定期的な体のケア！マラソンによる怪我の治療

楽しくマラソンを続けるために春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院にて治療をオススメします。

ダイエットや健康維持のためにマラソンを始めたのに、腰や膝、足首などを傷めてしまうという方も少なくありません。

身体を壊してしまっては、全くの逆効果ですので、そうならないようにするポイントや、痛みを感じたときの治療などについてご説明します。

学校、部活動での怪我【春日部】

学校での怪我

部活・スポーツでのケガによる症状でお困りのときは、春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院にご相談ください。

部活・スポーツでのケガは、スポーツ障害というものですが、野球肩や疲労骨折、シンスプリント、テニス肘など、症例はさまざまです。

部活動での怪我

部活やスポーツ中の怪我は、ある程度はやむを得ないのかもしれませんが、元通りの健康な体に戻すことが重要になります。

【当院の施術】

まず、春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院では、スポーツテーピング等をすることで、症状の緩和、部活等への早期復帰を目指します。

膝テーピング

さらに、脱臼や肉離れ等、同じ傷害を繰り返すことのないよう、一人一人の状態に応じた施術を行います。

整体、ストレッチ

お子様によっては、痛みを我慢して部活やスポーツを継続してしまうこともありますが、症状を悪化さしてしまうことも考えられますので、自己診断は危険です。

腕の検査

早い段階でお越しいただければ済んだものの、時間が経過してしまうことで、選手生命を絶たれてしまうケースもあります。

【早く治すため】

骨や関節、筋肉の状態を確認し、早期の回復と再発防止に努めることが重要になります。

学校内での怪我、通学時の怪我であれば学校で入っている日本スポーツ振興が給付金を出してくれる事があります。

リハビリ

まず一度保健室の先生の相談して下さい。

負担を減らして安心して整骨院に通院出来ます。

部活・スポーツでのケガのこと、病院での治療後の症状のことでお困りのときは、春日部市のケアメディカル鍼灸整骨院までご相談ください。