首肩周りがきつい

斜角筋症候群とは、肩周辺の症状が特徴の疾患です。

頚部と腕の付根の部分には、神経が通っていたり、血管が流れていたりしています。

これらの神経や血管は「斜角筋」や「小胸筋」などの筋肉に挟まれており、筋肉が緊張することで神経や血流を圧迫してしまいます。

こうした神経や血流の圧迫によって「しびれ」「冷感」「痛み」などを引き起こしてしまうのです。

デスクワークでよく発症します

斜角筋症候群を発症しやすいのは、「仕事がデスクワークの方」「なで肩の方」です。

斜角筋症候群は、肩を下げている状態が長いと発症しやすいため、デスクワークをしていたり、なで肩などで肩が下がっていることが多い方は、注意しなければなりません。

神経や血流を長時間圧迫しないためにも、適度に「腕を回す」「伸びをする」「ストレッチをする」などを意識することが大切です。

肩の痛み

斜角筋症候群の症状は主に、以下が挙げられます。

• 肩、腕、首のしびれ

• 肩、腕、首のだるさ

• 肩、腕、首の痛み

• 手の冷感

• 手を動かしにくい

• 肩こり

強い痛みといった深刻な症状はないものの、日常生活に支障が生じるような不快な症状が多いのが斜角筋症候群の特徴です。

序期の症状に心当たりがある方は、一度ケアメディカル鍼灸整骨院を受診することをおすすめします。